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A violência é uma
realidade dolorosa nos dias de hoje e não nos cabe aqui discutir o que
o governo ou a população pode fazer para mudar isso. Mas o cidadão
comum pode – e deve – ter o direito de se proteger. O Krav Magá é
reconhecido no mundo inteiro como uma arte de defesa pessoal. “É uma
arte porque, além de proporcionar ferramentas para defesa pessoal, é um
caminho de vida e vai te ajudar em todos os momentos e torná-lo uma
pessoa melhor”, diz Avigdor Zalmon, israelense que há 12 anos mora em
São Paulo e um apaixonado pelo assunto. O Krav Magá é uma técnica de
defesa pessoal e foi criada em 1940 pelo israelense Imi Lichtenfeld,
que era campeão de judô, de luta romana e lutou na Segunda Guerra
Mundial contra os nazistas. “Ele foi uma pessoa muito acima da média”,
diz Avigdor.
“O Krav Magá nasceu de uma necessidade e até 1964 era
praticado somente pelo exército israelense, depois foi divulgado para a
população civil e as demais comunidades”, explica o professor.
Avigdor
trouxe a técnica para São Paulo em 1999. Na primeira academia, já em
Perdizes, ele panfletava em supermercados, estacionamentos, e logo as
aulas estavam lotadas. Ele explica que qualquer pessoa, a partir de
sete anos de idade, pode treinar:
“Sim, homens, mulheres, crianças,
adolescentes e idosos. Temos aproximadamente 30% de mulheres. A aula
dura cerca de uma hora, duas vezes por semana”, diz. As turmas são
mistas e não tem divisão de idade. Ele garante que em três a quatro
meses já se tem noções básicas da defesa pessoal.
Os exercícios
aguçam os seis sentidos – os cinco já conhecidos mais a capacidade de
pressentir movimentos de ataque. Avigdor é rigoroso com os alunos e
avisa: “Você nunca vai poder atacar com essa tática. Na verdade, uma
coisa muito importante que falamos é que nossos alunos são pessoas que
não vêm aprender a bater e sim aprender a se defender”. Ele lembra que,
ao ser atacado, você tem que ter preparo técnico e físico e equilíbrio
emocional.
A prática também recupera a autoestima e a confiança. “E
não há dúvida nenhuma de que, se você fizer o Krav Magá, você vai se
tornar um vencedor em todos os aspectos”, finaliza.
Centro Paulista de Krav Magá
Rua Apiacás, 893, Perdizes
Telefone 3672-8080
www.centropaulistadekravmaga.net.br
